哈喽大家好，我是黑猫。最近广东经常下雨，今年雨水特别多，雨水多湿气大，天气闷热时晚上睡眠不好，建议大家可以适当煲一些安神助眠的汤水。今天分享一道很适合最近喝的养生茶。这是酸枣仁，在普通药店能买到，酸枣仁是一种种子，它对失眠多梦、睡不着等等都有很好的助眠作用。
在一篇报道中，发现有一个村，在村领导的带领下，抓住了春天采摘酸枣芽，这十几天的有利时机，发动群众到大山里采摘酸枣芽，制作成酸枣芽茶，一斤能卖到600——2000多元，光这一项收入，在这一季当中，就收入了近十几万元。
齐鲁网·闪电新闻4月28日讯 四五月份，平阴县东阿镇野生酸枣漫山遍野，山坡间，处处可见村民们挎着篮子采摘的忙碌场景。不同以往采摘酸枣，今年，野生酸枣树的嫩叶、嫩芽成了宝。据了解，酸枣叶不仅安神促眠，还具有镇痛抗惊厥，降温等作用，被称作“东方睡叶”。
黄土高原自古酸枣丛生，遍布阳坡，它是一代代人童年的回忆，酸枣却很难成树，长到杯口粗细便会自然干枯，从根部再生嫩芽，它是枣的一种变种，又名棘、野枣等，浑身长满刺，圆而小的叶片成了农民致富的“香饽饽”，陕北农民采摘新鲜的酸枣芽炒一下一斤能卖30元，专门的有人上门收购，卖叶又卖枣一树两用，大家对这种新型致富方式怎么看?
一天当中，睡眠占据了三分之一的时间，帮助我们消除疲劳，养精蓄锐。睡得好，吃得好，身体才会好。然而现在许多人或多或少都存在着睡眠问题，越睡不着越烦躁，第二天精神状态不佳，生活工作都会受到影响。尤其夏季气温高，更容易让人心情烦闷。
导语：很多人只吃果实，其实叶子才是宝！多摘些一蒸一炒，泡水喝好处多，错过真可惜！大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，小编是山东龙口人，现在很多人睡眠不好，白天上班，晚上刷手机，今天我们分享的美食，是一种树上的叶子，它就是酸枣芽。
