说到高血压，大家首先想到的便是及时地进行控制，早控制早受益，患心脏病的风险约会随之降低。德国慕尼黑工业大学教授Karl-Heinz Ladwig与德国亥姆霍兹健康中心在《欧洲心脏病学》杂志发布一项关于高血压治疗的研究报告，研究发现:尽早治疗病人并不会降低致命心脏病风险，甚至会对他们的心理健康产生负面影响。
提到高血压，大家都知道它是一种对健康危害很大的疾病，但是成年人的正常血压是多少你知道吗?很多人在测量血压的时候，看到结果显示血压不超过140/90mmHg，就对自己很满意，而且认为正常的血压就是小于140/90mmHg，但事实并非如此。
各位老年朋友，你们有没有经常摸着脑袋说：“哎呀，这血压又高了，头晕得很！”或者“血压太低，走几步就眼前发黑。”血压问题，真的是老年人生活中的一大“烦恼包”。血压这东西，就像天气预报里的气温，时高时低，让人摸不着头脑。
大多数人的认知中正常血压标准120/80，随着生活条件的不断改善，血压标准也有了比较大幅度的变化，血压标准就不再是疫情不变了以往的标准，大家都是往往是以120~80毫米汞柱，但现如今它已经不是固定的标准了。
如果您的血压<120/80mmHg，恭喜您，您的血压很理想，请保持。您的血压已经开始对您的心脑血管产生损伤了:与110/75mmHg的人相比，高压在120-139或者低压在80-89 mmHg的人，10年后发生心梗、脑梗等心血管事件的风险升高了1倍。
我国高血压流行病调查显示，成人高血压患病率为27.9％，知晓率为46.9％，治疗率为40.7％，控制率为15.3％。由此可见高血压的患病率高，但治疗率和知晓率低，控制率极低。家庭血压监测是指患者在家中自我测量血压，也可由家庭成员协助完成。
