棍是百兵之祖，也被称为百兵之首。他的历史悠久，可以说是最原始的武器，棍攻防一体变化多端，即使一个没有经过武术训练的人，在自卫防身中也可以利用棍子作为武器进行攻防。古语有云：若能棍，则各利器之法，从此得矣。可见棍术是百兵之术的根源，百兵之术于形、于意都或多或少取之于棍。
不属于凶器，无人管制，携带方便。动作简单、直接，攻击隐蔽，易学速成。张氏形意短棍的专有练法有:1. 短棍最大的特色，在于其“稍把兼用”，即两头都可以打人，刺棍、扫棍时不分粗细两端，而又因其长度较短，便有了“涮把”这一短棍的特有动作。
梦里水乡，有住写唔完的历史，名人轶事、历史典故、乡野趣闻、威水过往，都值得我们一一细数。《月令。相信大家都有看过周星驰的电影《武状元苏乞儿》，不少人都被星爷电影中的武术世界所吸引，幻想自己也能拥有十八般武艺，成为一代武状元。
在古代兵器的范畴中，棍和棒虽有相似之处，但实则存在诸多区别。 从外观形态来讲，棍通常呈现为上下粗细较为均匀的直杆形状，多为标准的圆形截面，就如少林寺武僧们常用的齐眉棍那般，线条简洁流畅。而棒的外形则更为多样，它可能是一端粗一端细的构造，且部分棒还带有独特的棱边设计。
