现代人生活节奏较快，生活负担重，工作压力大，操心的事情非常多，总是焦虑失眠，整夜睡不着觉。张先生今年46岁，常常感觉心神不安，心慌心悸，失眠多梦，还有神态疲倦，健忘心烦，手脚发热，遗精，口舌生疮，大便干燥。
大家好，我是你的中医朋友赵健樵，大家可以叫我老赵，现在到年底了，很多人是不是都在加班忙碌，现在应该每个行业都是这样的，是不是很多人感觉每天都每天累到精疲力竭、精气神被吸干；睡完一觉像没有睡，回不了血很疲惫；想做点事情，感觉很难很累，总是力不从心~今天给大家分享一个“还精补脑、还精
现在的人呢多虚证，十个人中有九个人都比较虚，有些朋友呢总是爱出汗，一动不动的就出汗，吃个饭也出汗；有些朋友呢失眠睡不着觉，晚上还总做梦；还有些朋友呢，想法比较强烈，每天都想那事等等。中医上讲，肾虚思淫、肺虚多汗、心虚失眠。第一个，肾虚思淫。
