身为一个男性，特别是混职场的男性，喝酒已是必备技能。只有酒喝到位了，感情才到位，事情才会好办。为此，职场男性不惜拼命的咽下杯中的酒，头天确实“喝美了”，可隔天身体却“不美了”。世界仿佛旋转了90度的宿醉感，是十足的酸爽。各种缓解宿醉的小妙招是层出不穷，但试过之后效果也就一般。
饮酒，成为生活中不可避免的应酬方式，家庭聚餐、朋友聚会、公司部门吃饭、外出谈业务，都需要喝酒。在酒后肠胃不舒服的情况下，可以多喝芹菜汁，这主要是由于芹菜中富含 B族维生素，能有效地分解血液中所含的酒精，降低人体酒精浓度。
经常喝酒的人应该知道，如果一次喝了太多的酒精，第二天醒来会有头痛、疲劳、恶心、头晕、心慌、颤抖或者其他令你难受的症状，这称之为“宿醉”，不仅会影响你的情绪、工作表现和社交沟通等方方面面，还会损害健康，比如严重宿醉可能表明酒精“中毒”，这是可能危及生命的紧急情况。
美国商业内幕网站2月25日发表题为《为什么“先啤后白”的说法不对?又是什么让你喝酒后难受?》的文章，作者系凯莉·伯奇，文章介绍了缓解宿醉的几种方法，全文摘编如下:“先啤后白，恶心难受;先白后啤，神清气爽。”
随着年龄的增长，身体对酒精的代谢越来越慢，很多人前一天晚上喝酒多了以后，第二天醒来头疼得厉害，对生活和工作有很大影响，所以第二天吃一些缓解酒后头疼的食物还是很有必要的，平时喝酒应酬较多的人，快来看看哪些食物能帮助我们缓解头疼吧!
1.酒后头痛✅ 蜂蜜、酸奶、纯牛奶这些食物能在胃黏膜上形成一层保护膜，防止酒精持续吸收，同时能缓解酒后头痛，让人更快进入梦乡，第二天起床不头痛哦～2.酒后头晕✅ 芹菜汁、番茄汁这些水果中含有维生素C，保护胃部不被酒精干扰，一次饮用300ml，能够使酒后头晕渐渐恢复清醒3.
