头发养粗养多的方法

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头发又细又软能变粗吗？天生的不行，但这些方法可以显得发量多
我有个朋友天生头发又细又软，头发总是贴在头皮上。我这朋友的头发虽说又细又软，但好在发量多，所以她经常去弄头发，每次都做得有模有样，但坚持不了多久。
天天进步的珊瑚姐
脱发，重用一斤荷叶灰，内调+外治，让细软头发变粗壮，失败率3%
在中医看来，脾虚湿盛、肝肾不足，是常见的诱发因素脾胃运化失常，水湿内生，上犯巅顶，侵蚀发根，头发便容易脱落;
中医曾江琴主任
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做到以下4个方面，你的头发会浓密又健康
通常情况下，每个人的头上大约有10万个毛囊，随着年龄的增长头上的毛囊会逐渐减少，尤其是人到中年以后都会遇到脱发、断发和白发的困扰。
一鸣营养师
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头顶稀疏，头发还又细又软，变黑变粗的方法，脱发的朋友要知道
我经常给脱发患者强调，毛囊激活后，长出来的细软发，想要变黑变粗，外治法是不能少的。像现在门诊上很多患者，头发细软长不粗，除了内在脏腑功能失调外，头皮的土壤不肥沃也是导致头发细软的重要原因之一。
皮肤科中医张平
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入秋后容易掉头发？建议:多吃4种食物、滋养头皮，头发乌黑又浓密
尤其是一梳头掉一大把的情况，一定要引起重视、及时保养，本身头发就不多，真怕哪天掉秃了。秋季脱发、大多是毛囊干燥、缺水引起，平时除了注意多喝水，更要多吃这4样，从根本上滋养头皮、对抗脱发，越吃头发越浓密。
椰奶脆啵啵
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养头发方法(自用），发量疯长！
一周吃 2-3次红豆花生浆，搭配两三个红枣五个桂圆，能有效补气血。气血上来了，不仅头发的生长速度会加快，皮肤也会变好。
善良奶茶
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两个增发妙招，快速改善脱发掉发！新长出的头发又黑又粗！
增发原理:百会穴是诸阳之会，按摩这个穴位可以提升阳气，能够刺激毛囊，让毛囊不能呢狗狗更好的吸收营养，促进头发生长。按摩方法:用食指和中指轻轻按压，每次按摩 3 - 5 分钟，每天按摩 2 - 3 次。
中医皮肤雷国奇医生
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怎么保养头发让头发变多多！
以下是一些增加头发发量的方法:洗头发时要选择柔和无刺激性的洗发液，洗头水不必太热或太凉。洗头发的情况下能够在水里滴上少量醋或放少量盐，醋或盐能够让头发越来越头发柔顺易清洗。
健康生活助手
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头发细软如何变粗黑？方法在这里
有些发友问:感觉也没有大量掉发为什么感觉头发越来越少了?头发变细软往往是脱发的前兆，当毛囊因为内外因素受到侵扰、伤害，头发就会逐渐由粗变细、不易长长、脆弱易断。
绝顶大聪明
如何使自己的头发变得浓密？看网友评论引起万千共鸣。
阅读此文之前，请点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能每天给您带来不一样的故事，感谢您的支持，这厢有礼了~，祝大家事事顺遂01别用洗发水洗头洗那么勤，一个星期用两回就可以了，其余可以用清水冲洗，还有要多锻炼，这样头发会长好的0203发量和遗传基因有关，和年纪有关，基因不好
幸福湖
告别发量焦虑！过来人传授内调外养，让熬夜党发量翻番！
所以想把头发养多，就得花时间和精力，坚持下去才能有效果!中医说“肾藏精，其华在发，肾气衰，发脱落”，气血足了，头发才会越来越多!
杨紫彤
10种帮助你的头发变得更浓密和强壮的食物
越来越多的科学证据表明，你可以通过饮食来获得更强壮、更浓密、更有光泽的头发。毛囊细胞是代谢最活跃的细胞之一，是体内细胞更新率最高的细胞之一。
天然恩赐
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发自内心分享育发经验！头发疯长秘籍！
前段时间我不知咋的，突然一门心思要减肥，我本来 110 多斤，非想减到 90 多斤!我看了些减肥攻略，说不吃碳水加上运动效果最好，我就这么坚持了俩月，体重倒是下来了，可头发却跑了!
杨紫彤

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