在一次比赛的现场，眼看就是早上第四节课了，学生很是疲倦，要想让他们打起精神估计就困难了。怎么办呢？看看这位老师的做法～为了提起他们学习的兴趣，我决定采用一个小游戏“一分钟鼓掌”。学生一听说玩游戏兴致就来了。我首先让他们预测自己一分钟能拍多少次掌。
你们家小朋友有没有晚上睡不着或睡不安稳、早上起不来的情况？这可能是生物钟失调导致的。省流版1. 以24小时为周期的昼夜节律系统调控着我们的睡眠、觉醒、体温、饮食、新陈代谢、能量水平、免疫系统等生命活动。2. 昼夜节律紊乱对儿童青少年的身心健康、学习生活都有很大影响。3.
来源：【人民政协网】课桌椅变床、教室变“宿舍”，孩子从“趴着睡”变“躺着睡”……近日，浙江省江山市政协教育界别委员组走进江山观城实验学校开展“中小学生舒心午睡工程”视察。“以前，学生都是趴在课桌上午休，压着手睡觉，睡醒后脖子很酸，手也是麻的。现在终于能躺着睡，下午上课更有精神了。
引子我在前两天参加了一个关于政治安全意识的培训，台上的讲师口若悬河，滔滔不绝，而台下的我昏昏欲睡，坐忘神游。培训完毕之后，我粗略地看了一遍讲师发下来的文档，考核满分。之后我便思考起来一个问题：为什么一到听讲的时候，我总是会犯困？
来源：【中国教育新闻网】张厚粲教授。北京师范大学心理学部供图12月24日，著名心理学家、北京师范大学教授张厚粲逝世，享年95岁。在众人眼里，张厚粲是公认的心理学泰斗，是有着金刚不坏之躯的铁娘子，是痴迷三尺讲台的育人园丁。
