《黄帝内经》中的《灵枢·逆顺肥瘦》有这样一段话，清晰描述了十二经脉在人体循行方向:“手之三阴，从脏走手;手之三阳，从手走头;足之三阳，从头走足;足之三阴，从足走腹。”原文中的“脏”指的是“胸”，这段话阐述了十二经脉循行方向的四条规律:手三阴经分别起于胸中，走向手指末端，交于手三阳经;
武当山祝华英道长，武当山道教协会道医，道号达智子，现湖北省非物质文化遗产武当道医传承人，近年来享誉国内外中医界。少年时即发愤学医并修持全真内丹功法，在练功中达到胎息境界而发现并体证了人体十二经脉玄妙的运行规律。
手三阳经、足三阴经、足三阳经四组。并依内外之前中后分别称太阴、厥阴、少阴，阳明、少阳、太阳。十二经脉的名称是:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
在一座宁静的城市里，谢老师的中医诊所宛如一座明净的居所，悠扬的古琴音在空气中回荡。谢老师微笑着点头，开始解答小王的问题:“经络，是指经脉和络脉的综合称谓，是人体内贯穿的一系列通道，负责运行气血、连接脏腑、沟通内外、贯穿上下的径路。
循行部位起于足大趾内侧端，沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧胫骨后缘上行，在内踝上 8 寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部，属脾，络胃，向上穿过膈肌，沿食道两旁，连舌本，散舌下。
