据数据统计，我国成年居民超重肥胖率已经超过50%，6-17岁儿童青少年接近20%，6岁以下儿童达到10%。肥胖已然成为了威胁我国最大的健康问题。判断肥胖的标准有哪些：1）*体重指数：正常BMI 18.5~23.9, 24.0~27.
我是一个23岁女生，153cm，之前130斤，本人是全身胖，但下身相对来说更胖，从小胖到大那种。下定决心减肥，差不多持续了大半年，控制饮食，运动（跑步、拳击、卷腹、瑜伽等塑形类运动）到现在110斤，最终目标是100以下，但感觉从110斤到100好艰难。
