在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。王学明作为一名忙碌的会计,长期处于高压状态。一天晚上,在加班回家的路上,王学明突然感到胸闷和呼吸困难。
夏天的食材非常丰富,老话说应季而食,虽然说现在的很多食材都是一年四季都能吃得到,但是还是应季的时候最为鲜美,今天给大家分享一道家常菜,番茄炒西瓜,这两种食材都是夏天的应季食材,这也是丝瓜和番茄的完美搭配,简单一炒,开胃下饭,家人都爱吃。
随着天气越来越热,就连平时馋嘴好动的胃口,也在高温的炙烤下变得懒洋洋的,其实吧、越是在这个时候,饮食上就更要吃好喝好才行!像天热胃口不佳时,咱们饮食尽量以清淡营养为主,在夏天餐桌上的时蔬也较为丰富,可供选择性也比较多,尤其是一些餐桌上常见的瓜类。
又到周日啦!今天,来自复旦大学附属金山医院营养科的张浩,教大家制作一道夏日美食——马齿苋丝瓜浸肉片→原料:马齿苋30克、丝瓜300克、猪瘦肉100克,盐、油、料酒各适量。做法:1.马齿苋洗净,丝瓜洗净后切成滚刀块,猪瘦肉切成薄片,用少许料酒和盐腌制片刻。2.