事情是这样的,几个逗逼帅哥哥盘算着怎么样去捉弄别人,突发奇想去健身房假扮无知的教练,专门去教学员们一些错误的动作,结果学员们都觉得莫名其妙的,还一直去模仿这些动作,简直笑喷了暂且先把这几个人分别称为高个小哥、中国小哥和矮个小哥吧,一起来看看他们是怎么捉弄人的!
3月30日,陕西渭南,来自华阴的脑瘫小伙安锦鹏今年20岁,已健身2年半。小安半年前与健身房老板段先生在互联网上结缘,段老板为其提供吃住以及专业的健身技能,如今,安锦鹏已经能硬拉120公斤,并在段老板的帮助下备战自己的第一场比赛。
大家好,我是悠米爱健身。相信很多人都在为了腹肌而努力,不仅仅只是简单的几个腹肌动作,还需要降低体脂,这样整个腹肌形态才能完美呈现。最具有代表性的两个健身大神:熊猫哥和尤利西斯,前者拥有6块腹肌,后者拥有8块腹肌。看过6块和8块腹肌,那么你见过10块腹肌吗?
小郑反映,两个月前, 办了一张健身季度卡。为了观察肌肉线条,两次锻炼时脱了上衣,两次都被教练提醒。提醒的话,我认为应该是没有错的,但是教练的态度、语气,就是进行一个呵斥,比较严厉的呵斥,也没有说“你好”“请”之类,上来就比较呵斥地对我说:“把衣服穿上!”
近日,江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后,肌酸激酶高出正常标准近200倍,得了“横纹肌溶解症”。小伙半年多没运动,当天在健身房做了600余次“器械推胸”,这对从前的他来说,是常规运动。次日,他发烧至38℃,头晕、全身乏力、双上肢酸痛,小便呈茶色,肝肾功能各项指标全线飘红。
家人们,今天必须得好好唠唠健身帅哥的生活,和咱普通人那可太不一样啦!你是不是以为健身帅哥就是每天摆弄摆弄哑铃,再拍几张照片发朋友圈?那可就大错特错啦!他们的生活,那叫一个精彩又自律,保准能把你惊得下巴都掉地上!快搬好小板凳,备好瓜子,跟着我一起揭开这神秘面纱吧!
他叫David Laid,今年20岁!浑身肌肉颜值爆表!别看他现在已经是一头野兽!在他14岁的时候!David Laid因为太瘦而常常受到同学的欺负和嘲笑!David Laid把自己埋进健身房,用了3年时间把自己从弱鸡打造成野兽。
根据网友爆料,福州的小余前些天和女友一起去健身房,第一次来健身房就选择了动感单车,跟着教练踩了40分钟后,回家路上大腿开始无力,几天之后无法走路,尿液呈酱油色,到医院一查,是太久没运动突击运动导致“横纹肌溶解”,医生提醒运动要循序渐进,常接到“横纹肌溶解”都是踩动感单车惹得。