香甜软糯的南瓜到了秋天开始大量上市，作为一种能当主食充饥又能做家常菜品、传统甜品的食材，南瓜受到许多人的喜爱。南瓜不仅果实可以直接食用，全株其他部分也能食用或药用。种子南瓜子利水消肿，瓜藤有清热的作用，南瓜叶润肠通便，南瓜蒂还有消肿止痛、解热止渴等的效果，可谓“一身是宝”。
导读:大家都关注到了国庆和中秋佳节的临近，却忽略了今天也是今年的第16个节气“秋分”了，秋分节气的到来，预示着今年秋季已过一半，昼夜温差变得更明显，天气变凉，天黑得也更快了，节气转变，日常饮食也要跟随改善，不能尽吃肉类，还要多吃营养蔬菜，补充维生素增强免疫力，减少受冷而感冒的生病机会。
导语：入秋后，吃土豆红薯不如吃它，全身是宝，才2元一斤，鲜嫩营养，随手一做，大人小孩抢着吃。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。今年山东的雨水特别的充沛，婆婆家种的南瓜也是大丰收，上次回家带了不少南瓜回来，又可以大饱口福了。
1.南瓜子100粒，洗净炒熟，研末，用蜂蜜调开水冲服，分两次餐前服用，可驱蛔虫、姜片虫、绦虫。2.鲜南瓜藤100克，配百合、鳖申各20克，煎服，可治虚痨内热。3.南瓜蒂1个，配中药阿胶、艾叶各20克，煎服，治妇女怀孕胎动不安，预防流产、早产。4.
这食材浑身是宝，炒一炒给老人孩子吃，咸香入味润肺化痰，增强免疫促生长。秋天到了，金风送爽，前几天回了一次老家，看看河里的鱼虾肥了，果园里的橘子熟了，地里的南瓜一个个都结上了一层白白的霜，稻田里的稻穗也沉甸甸的低下了头，到处是一派丰收的景象。
怀孕，是女性最幸福的事情之一，很多女性在怀孕的时候口味会发生改变，心情也有微妙的变化，身体也会一天天的变化。要想孕期有个健康的身体，生出漂亮健康的宝宝，那么孕期保健知识必须得了解。今天我们就来看看中医孕期保健吧。
在我们的中医理念中经常提到的“性寒”、“性凉”、“性温”等还是有讲究的，“寒瓜”虽然可以很好地清热消暑，但是女生生理期、脾胃虚弱的朋友，吃了很容易拉肚子和痛经，所以给大家推荐4种温和的夏季瓜，清热解暑不寒凉，可以放心吃。
纵观中华民族发展史，从《周礼》的胎教法，到北齐徐之才的十月养胎法，古人对孕产的重视可见一斑。下面，我们就来跟着老中医学一学古人提倡的逐月养胎法。妊娠一月：“一月之时，血行否涩，不为力事，寝必安静，无令恐畏。
