生活中很多人不管穿再厚的衣服，还是感觉手脚冰凉，晚上睡觉也暖不热被窝，并且还会伴有胸闷气短，腰膝冷痛、小腹冷痛，甚至膝关节，指关节各种关节冷痛麻木，僵硬变形，还患有腰椎病，以及坐骨神经痛，甚至足跟痛等情况出现，女性月经量变少了，还有痛经，如今立冬一过，天气也逐渐变冷，这些症状也越来越严重了，这是怎么回事呢?
原标题：羊肉和它是绝配，男吃补肾、女吃补血，老人吃补脾胃！但3类人别碰，否则越补越虚凛冬将至，人们为了抵御寒冷，通常会选择吃点羊肉来补补。羊肉相较于常见的猪肉，它的肉质更细嫩、口感佳、脂肪含量也相对低，故而成了冬季里人们进补的首选。
因为在物价疯涨的环境下，工资上涨的幅度却很小，而作为中坚力量的年轻，更是上有老下有小，每天要努力的上班，回到家里还要照顾老人和孩子，如果买车买房，基本还要背负车贷房贷，让人身心俱疲，长久下去就会造成肾脏精气不足，气血两亏。
