尿酸高是现在非常常见的一种健康问题，如果不进行有效的预防和治疗，会导致许多不良后果。然而，即使知道尿酸高有多危险，很多人依然不想吃药。那么，有没有其他的方法可以降低尿酸水平呢？有的，今天徐医生就给大家介绍3种可以辅助降尿酸的水果。
在痛风这个领域钻研了这么多年，什么样的病人该用什么样的药，用多少量，这方面已经积累了不少的经验。对于那些尿酸在420到480之间，关节没有疼过，也没有高血压、高血糖，冠心病这些慢性疾病，这类的患者我的建议是你可以先不吃药，每天少量多次的喝2000到3000毫升的水。
7个狠招快速降尿酸，最后一个很多人不清楚！尿酸高，不想痛风反复发作，不能仅靠吃药，你一定要知道这7个办法。大家好，我是成都公立三甲医院的王超医生。做科普就是为了让广大的痛风患者在家就能预防痛风的发作，少来医院受罪。·第一个就是多喝水，多排尿，会辅助尿酸的排泄。
经常有患者问我:“徐医生，只是尿酸高需要治疗吗?是不是通过多喝水就可以了?”还有人说尿酸高了不用吃药，多喝水就能降下去，说这种话的人那简直就是在害你，如果你是代谢紊乱导致尿酸升高，因为身体内部的原因导致尿酸生成太多，或者呢，排不出去了，你觉得你光靠喝水有用吗?
最近，中国疾病预防控制中心发表了关于我国成人高尿酸血症患病率的调查研究，结果显示，在2018-2019年度，我国成人高尿酸血症患病率高达14.0%，其中，18岁~29岁的成年男性患病率更是高达32.3%，意味着每7位成人就有1位高尿酸血症患者，而在年轻男性中，几乎每3位就有1位。
来源/养生每日推送这些年，得高尿酸血症的人是越来越多，光我们国家就有上亿人中招了。在去年年底，很多人体检拿到了“高尿酸”的结果后，赶紧给养生君留言，给我们出篇关于尿酸的文章呀！这不，现在就安排上了！人为啥会得高尿酸？简单来说，尿酸高有两个原因：“废物”排放超标，“处理站”不给力。
