最近全国多地发出了高温预警，到了最炙热难耐的“三伏天”，加上时有雷阵雨，高温、潮湿、闷热的天气，让人精神困倦，没有胃口，此时适合喝些什么来消暑祛湿？清热解暑的绿豆汤绝对是人气之选！但绿豆汤偏寒凉，脾胃虚寒、身体虚弱的人不适合喝！
天热别再喝饮料了，试试这3款果茶，清凉解暑又解渴，好喝还健康炎炎夏日，看着一望无际的蓝天，超大的太阳挂在上面，周围的白云都在慢慢远离，阳光照射下来，大街小巷的行人几乎人手一杯冷饮，要不就是去便利店买上一瓶冰镇饮料，快速打开喝上一口，冰冰凉凉，别提多得劲了，就是回到家中，也是先打开
来源：人民网 原创稿在夏季高温高湿的环境下，人体出汗量增加。汗液在赶走炎热的同时，也带走了大量水分和一些矿物质，以及极少量的维生素、脂肪酸等。此时，为身体补充水分至关重要。除了多喝白开水，你还需要丰富“补水方式”，适当补充营养。
转眼已到割麦季，天气愈发得炎热起来，酷暑难当，汗流浃背，为消暑解渴，人们吹空调、喝冷饮，使尽浑身解数消暑降温，殊不知这一顿操作下来会令张开的毛孔瞬间闭合，冷热相激，使汗水没办法完全透发而停留在皮肤下面，令身体感到不适，为确保家人能顺利度过炎热的夏季，我亲自下厨为他们制作了这款大枣
夏季天气炎热，喝好这10杯水，祛湿、降温、解暑…宝鸡市人民医院消化内科主任医师贺继东2015年接受华商报采访时介绍，夏天的气温接近人的体温，解暑良方应当是“以热制热”，因为，喝热水会引起血管扩张，促进排汗，将体内的热量带出，使体温真正下降，这样才会感觉非常凉爽。
炎炎夏日和什么最配？雪糕、啤酒、西瓜？一到高温天很多人就喜欢把东西冰镇再一口气“炫”完虽然这样感觉“凉浸浸”但会对身体产生诸多伤害生活中还有许多关于解暑的误区冰水比热茶更解暑？绿豆汤煮越久越好？中暑就喝藿香正气水？一起看看自己踩坑了没冰水比热茶更解暑？并没有！
