央广网北京2月22日消息（记者 雷妍）气象预报又“全黑”了……龙年首轮寒潮开始发力，多地大风、寒潮、冻雨、降温。在此，中医专家提醒，天气寒冷不可怕，但“寒气”侵袭到身体了，就会有损健康，需多加关注。湖北省中医院治未病中心主任杨帆介绍，中医认为，寒邪是具有寒冷、凝结特点的邪气。
寒来暑往，秋去春来。特别是在冬天，很多人都是“要有风度，不要温度”。这就很容易造成寒气在体内堆积，而当寒气在体内累积到一定程度时，就会危及你的健康。在生活中我们周围的一些人经常怕冷，而且他们还经常手脚冰冷，脸色苍白。这种人就是我们所说的体内寒气重的人。
所以像一些凉的，生冷的东西少吃就少吃，最好是不要吃，毕竟这些东西吃进肚子里之后，会进一步耗损我们体内的阳气，如果说你本身冬天容易感冒，手脚发凉，暖不热被窝，那就证明阳气本身是比较虚的，可能因为天气热，大环境的阳气上升了，这时手脚不凉了，但本质里阳气依旧是虚的!
百病从寒起，随着冬天的到来，人们的身体也更容易受到寒气侵袭，导致我们的身体阳气虚弱，寒邪入体不仅会使阳气受损，还会导致人体机能的改变、减退，造成气血凝滞不流畅、五脏受寒、血管病变，也会引发身体内各种部位的疼痛，寒邪收引，还会导致癌症、肿瘤的发生。
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