肺是人体中最重要的器官之一，它主要运行着人体的呼吸。俗话说的好:“冬天不养肺，冬天白浪费”。养肺最重要的就是多吃一些应季的蔬菜，像冬天我们最常吃的就是山药、莲藕、白萝卜等这类食物，除此之外我们还要保证每天有充足的睡眠，有一个好的精神状态，不要过度的劳累。
步骤:1️⃣糯米提前一晚洗净，清水浸泡一夜备用，2️⃣肉糜中依次加入生抽，老抽，蚝油，料酒，搅匀，接着加入一勺淀粉，一个鸡蛋，筷子往一个方向搅打上劲，冰箱冷藏一小时，3️⃣加入切成小颗粒的南湖菱，4️⃣冷藏后的肉糜搓成大小均匀的肉丸子，外面裹上一层糯米，摆上枸杞，热水上锅蒸15分钟，一盘鲜美嫩滑的刺毛糯米肉丸子就做好啦;
