如果你是敏感焦虑、缺乏自信、太过在意别人评价、不敢得罪人，总活在对别人的怀疑之中，那你可以看看这本《被讨厌的勇气》，获得真正的自由是需要被讨厌的勇气。原创人生的三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题。
被讨厌即自由，被这句话击中。现将本书论点整理出来分享给大家，当然有我自己的理解。一、目的论与原因论当我们面对恐惧或者某种心里创伤，是因为心里有了这个目的导致的，而不是之前的经历导致的。比如各种性格缺陷或者能力缺失，大家常归因为原生家庭。这就是“原因论”。
你是不是曾经因为自己身上的某个特质自卑过？你是不是也因为跟身边人闹矛盾烦恼过？你是不是在某个瞬间觉得自己什么都不会，没什么价值？你是不是也总是忙忙碌碌，感受不到生活的温度？如果你有以上任何一种困扰，我都建议你读读《被讨厌的勇气》这本书。
如果不能感到幸福的话，就不可以“一直这样”，不可以止步不前，必须不断向前迈进。哲人:你现在无法体会到幸福，因为你不会爱你自己。而且，为了能够爱自己，你希望“变成别人”，希望舍弃现在的自我变成像Y一样的人。我这么说没错吧?青年: ...是的，的确如此!我承认我很讨厌自己!
