我前一篇把中国武学的一些基本概念打了包，串了一下:什么是传武的力?back to the basic;最日常的拿筷子吃饭，用筷子对你现在来说想也不用想，但你回想一下，小时侯我们用筷子是挺不容易的一件事情。
内三合，即心与意合，意与气合，气与力合。凌善清先生1929年出版的《形意五行拳图说》一书的“形意拳六合”一节是这样说的:“形意拳最重要之点在一合字。动作合则姿势正而获其益;动作不合则姿势乖而气力徒劳，不可不知也。”
双腿膝关节向下曲蹲成高马步姿势，双脚脚趾用力抓地，全身肌肉于瞬间用力绷紧，在完成以上动作的同时，以鼻腔快速喷气，并由丹田震荡发出“哼”的一声，以声催力，内外相合。4、以上动作完成后，立即放松，接着双手继续向后摆动，双腿膝关节伸直上挺，身体重心前移。如此反复练习。 练习要点： 1、
关于河南陈家沟所藏心意门《三三拳谱》大案，经过初期的文献收集，对比，研究后发现:《六合十大要序》作者行为诡异，从雍正十三年正月开始，关于姬氏弟子南山郑氏及自己，王自诚及其二子，不是一次给出，而是在相当长的时间段内，采取了分步透露信息的手法。
“少爷，萧逸一而再对您无礼，腾彦想给他一点教训。”“望少爷批准。”腾彦没想到沈言的武艺如此厉害。整个人也是愣了好一会儿，才反应过来刚刚发生了什么。看着端坐在那神情淡然，越来越深不可测的少主人。他心中不自觉对沈言的敬畏，又拔高了好几层。
