在他们那极度自我中心的认知里，世界上只有自己才是最重要的，而周围的人都不过是可以随意利用的工具。NPD根本不爱伴侣，也不爱孩子，但是他仍然会结婚生子，因为一方面是因为他需要血包，需要养老工具，另一方面是他们想通过结婚这一行为，向外界塑造自己是正常人的形象。
NPD虽然满身都是缺点，但是他们有一个特别的不得不让人佩服的能力，那就是他们识人的眼光特别高，他们特别擅长在人群中一眼就锁定那些高价值并且善良的人，这是他挑选血包的标准，所以能够被NPD选中，首先证明你是位很优秀的人，因为NPD不会找没有价值的血包包，你的高价值才能够让他吸血，而且你一定是很善良的，所以不管他怎样打压你，你都不要被他洗脑否定自己。
在经历有毒关系之前，我自认为自己，是平静、有活力的。离开有毒关系之后，我容易愤怒，多疑，缺乏安全感，不敢信任别人，情绪不稳定，怀疑自我价值，觉得自己很差劲，什么都做不好，对人际关系失去重视，觉得人生失去意义，甚至刚开始曾经有过自杀念头。
家暴，出轨，冷暴力，自恋，你遇到的NPD是什么样子的?美国心理学会的数据显示，全球大概6.2%的成年人，都带着NPD这神奇“特质”呢，而且每个NPD患者，就像情感界的“大反派”，平均能把3到5个亲密关系里的可怜人折腾得焦虑、抑郁，心灵满是创伤，这破坏力，简直比超级赛亚人的大招还猛!
