俗话说：“心静自然凉，心急热气长。”这句话深刻地反映了心与健康之间的紧密联系。在现代医学的光辉下，我们不仅能够理解这一关系，还能够更具体地探讨它。编辑：柳砚人的寿命和心率有关？医生直言：心率保持在这个数，更容易长寿,李大姐话养生,7分钟那么，人的寿命和心率是否有关呢？
你知道吗？每天都在“工作”的心脏，它的跳动速度或与人的寿命长短相关。一、200万人研究发现：心跳快慢与寿命长短相关关于心跳快慢与寿命之间的联系，台湾卫生研究院温启邦教授曾进行过专门的研究。温教授自1994年开始，共收集了近200万份的体检资料。
心动过缓对于规律锻炼的人而言属于正常现象，是心脏经过锻炼后更强大、高效的表现，但如果是疾病导致的心动过缓，则意味着心脏没有能力维持正常频率的搏动，身体会因此供血不足，人会容易晕眩和疲劳，严重时甚至会意识模糊、晕厥乃至猝死。
中国有一句俗话叫“千年王八万年龟”，意思是乌龟的寿命很长，是长寿的象征。近年来，网上流传着“生命在于静养”的说法，该说法指出：“心率和寿命成反比，运动会加快心率，加快新陈代谢，促进细胞分裂和老化，从而缩短寿命。
你关注过自己的心跳快慢吗？它可能预示着未来的健康走向。通常，在清醒、不活动的安静状态下，我们的心率在60～100次/分钟之间。最近的一项研究发现，那些静息心率较快的人，其死亡风险似乎更高。心跳越快，“走”得越早？
根据研究报道，动物的心脏跳动7亿次左右可能会死亡，而乌龟心率为6次/分钟，故动作迟缓，可生存过百年；老鼠心率约为500次/分钟，心跳过快，动作也快速，故生存不过3年；人的心脏跳动极限在30多亿次左右，如果人安静时的心率平均为75次/分钟，则80岁时其心率大概已经跳动了约31.
