长沙晚报掌上长沙9月15日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 李凡 李博）俗话说：“孩子健康成长有两宝，吃得好、睡得好”。然而，许多家长发现，孩子总是睡不踏实、在梦中惊醒、爱讲梦话。研究表明，儿童睡眠障碍发病率呈现逐年上升趋势，且对健康的影响较成人更为明显。
民间流传俗语，“孩子健康成长有两宝，吃得好、睡得好”。保证睡眠质量对于儿童体格生长、机体免疫、能量恢复、记忆巩固、中枢神经系统发育以及情绪认知功能等都至关重要。不过许多家长发现，孩子总是睡不踏实、在梦中惊醒、爱讲梦话。
每年3月21日是“世界睡眠日”。优质的睡眠对于儿童生长发育起着重要的作用。儿童存在睡眠问题或睡眠障碍，不仅直接影响体格生长及大脑发育，还会对情绪、行为、学习及认知功能产生不良影响。研究表明，儿童期的行为性失眠，其中54.5%可持续至青少年期，43.3%甚至可持续至成年期。
中原网讯(记者 王红)睡眠是生命的滋养剂，在儿童生长发育中起着至关重要的作用。然而，不少孩子却存在睡眠问题，原因复杂多样，涉及多个学科。为给有睡眠问题的孩子提供一站式、全流程的诊疗服务，1月23日，河南省儿童医院睡眠门诊挂牌成立！
新华社客户端重庆3月21日电（谷训、黄飞虹）来自贵州的13岁小吉身高159厘米，体重却达到90千克。来到重医附属儿童医院内分泌科却发现，问题不只是“肥胖”这么简单。小吉夜间睡觉打鼾，伴张口呼吸，白天嗜睡明显，内分泌科医生建议到耳鼻喉科查明打鼾的原因。
充足和高质量的睡眠，对儿童的生活质量、记忆力、学习、注意力、情绪和行为都有积极影响。北京儿童医院睡眠中心主任许志飞指出，中国儿童青少年睡眠显著不足，儿童睡眠具有显著年龄发展特点，不同年龄段儿童常见睡眠问题不同，应科学应对。儿童常见睡眠问题有哪些？
通常与平时工作和学习压力过大有关，长期压力过大可能会使神经长期处于易激惹的状态，导致植物神经功能紊乱，严重时可能会影响睡眠，表现为整日整夜睡不着觉、烦躁不安、白天精神不振、乏力、心慌等症状，因此，失眠伴有这些症状时，可就诊于心理精神科或神经内科。
为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织将每年的3月21日定为世界睡眠日，今年的世界睡眠日的主题是“良好睡眠，健康之源”。睡眠对儿童的健康和成长发育尤为重要，但现实生活中有很多儿童也存在着睡眠困扰，儿童打鼾就是其中之一。
天山网讯（记者 叶晓敏报道）3月21日是第23个世界睡眠日。乌鲁木齐市第四人民医院（新疆精神卫生中心）睡眠科主任陈强提醒，不良的睡眠习惯可增加慢性疾病风险，特“困”人需要“身心同治”，居民若遇到睡眠问题持续1个月以上，需要及时就医。
为了方便解决广大市民心理健康、睡眠障碍问题，特别是针对白天需要上学的青少年群体和夜间睡眠障碍群体，株洲市三医院青少年心身康复科、睡眠医学科充分发挥团队特色优势，将优质的医疗服务最大化提供给广大患者，自8月7日起开展夜间门诊服务。
