8月15日，在立秋与末伏之中，我们将举办一场以“立秋暑气未消养生防病有道”为主题的健康科普讲座，中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师樊茂蓉，北京同仁堂中医医院内分泌科主任医师钟柳娜，北京中西医结合医院针灸科住院医师陈威，喜马拉雅健康生活头部主播、健康科普畅销书作家佟彤将来到现场，
俗话说，秋冬进补，来年打虎。秋冬季由于天气凉，人体的肌肤腠理紧闭，此时进补营养物质不易外泄，正是补益的好时机。但应注意的是，补益要根据每个人不同的身体情况来选择，要有针对性，盲目补益则可能适得其反。那么在中医看来，补益到底要怎么做呢？
11月12日（周日）上午九点半，石家庄市图书馆邀请河北省中医院医生、“河北最美公益人物”吴俊巧老师做客石图讲堂，讲述《人身三宝精气神》，为大家普及科学的养生知识。公益讲座，免票入场，座位有限，坐满为止。
即将推出的第一季《谷医堂中医大讲堂》，一共分为16讲，有4大看点值得大家期待：看点一：言之有物《谷医堂中医大讲堂》第一季栏目将结合真实生动的案例，运用通俗易懂的语言，从中医理论入手，引领大家全面认识中医的优势和特点、人体生病的原因、未病先防的重要性，再全面解读中医九大体质学说，带
近日，横琴粤澳深度合作区（下称“合作区”）民生事务局在横琴市民服务中心举办“琴澳中医大讲堂”进机关活动，让机关干部职工感受中医药文化的独特魅力，增强对中医药健康文化的认识和了解。横琴举办“琴澳中医大讲堂”进机关活动。
据浙江省妇幼健康协会适宜技术专委会副主委郑凯航介绍，“妇幼中医养生保健大讲堂”是浙江省妇幼保健协会为贯彻落实国家卫生健康委和国家中医药管理局《推进妇幼健康领域中医药工作实施方案》精神，推动妇幼保健机构全面开展中医药服务，强化中医药在妇女儿童预防保健中的作用，创新完善妇幼中医药服务模式的一大举措，也是联合地方妇幼保健院推出的一项公益性服务项目，通过组织妇幼中医药领域专家，利用线上、线下的平台，结合妇保院中医适宜技术推广应用情况，开展养生保健科普知识大普及。
什么是肝郁气滞？有些朋友喜欢叹气，觉得胸口堵着一口闷气，情绪也不怎么高涨，怀疑自己是肝郁了，可能吗？还真是有可能是肝郁气滞！区别于肝火上炎的热象，肝郁气滞以气郁、气滞、情志改变为主，也称肝气郁结证，是由于肝失疏泄功能，疏泄不及而导致气机郁滞而表现的证候。
人的身体之所以健康，是因为正气存内，邪不可干，正气对邪气有防御作用。《黄帝内经》说:“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，怕冷、鼻炎、胃痛等病症都会找上身来!
夏天，炎热的暑气往往使人心烦气躁，平时一些好脾气的人也动辄发火，各种路怒、车怒的新闻屡见报道。专家认为，这都是心不静肝火旺惹的祸，对身心健康是十分有害的。古代著名养生家嵇康说：“夏季炎热，更宜调息静心，常如冰雪在心”。
听众朋友们，大家好，我是中医彭鑫博士，今天我跟大家分享三伏天如何养生。各朝代的医家也好，养生专家也好，他们认为“伏”除了金气潜伏以外，还指的是人们在闷热潮湿的三伏天，这40天左右的时间内，应该宜伏不宜动，来躲避暑湿暑热，不要外出活动太多。
俗话说，“人是铁饭是钢”，我们每天都要经历一顿三餐，如果不能够很好地吃饭是一件很痛苦的事情。消化不良并不是一种疾病，而是好些种肠胃道疾病形成的表现，当我们胃动力不足或者胃功能出现障碍的时候，就可能会出现消化不良的现象，那么消化不良的症状有哪些呢?
