摘隐形眼镜的步骤1.彻底洗净双手，手一定要擦干。2.二手中指轻压在上下睫毛中间。3.大眼睛往前看。4.拇指与食指张开呈倒八字状指腹间宽约1公分。5.轻按在黑眼珠下缘（接近四点八点钟方向）。6.拇指与食指指腹维持倒八字状及轻按状态再使用一下任一方式。①以指腹下滑至眼白处。
我们每天的工作生活都需要和手机、电脑等屏幕打交道逐日增长且丰富的数字信息也在不断地加重我们的视觉疲劳近视也随之而来都说戴上了眼镜就很难摘下来视力正常的人眼里是超高清VIP模式而我的眼里却是省流量模式每天睡醒的第一件事就是找眼镜即使夜景再美脱掉了眼镜还是变得朦胧一片而且眼镜戴久了眼
