大家总会吃完饭去散步
搜索
资讯
习惯在饭后散步的老人,用不了多久,身体会出现这几个“变化”
“医生,我每天饭后都出去走一走,刚开始是觉得消消食,现在发现,感觉整个人比以前更有精神了,连血压好像都更稳了。您说这饭后散步,真有这么大好处吗?”在门诊的健康咨询时,65岁的张大爷满脸欣喜地问我。
中医张瑜医师
“饭后走一走,活到九十九”靠谱吗?医生提醒:这4件事很重要!
相信很多朋友们都听过这样一句话:饭后走一走,活到九十九。对于这句话,很多人也将其奉为的养生经典,为了能够让身体变得更加健康,也经常会在吃完饭之后到公园或者是街道上面散散步。
水大叔
2评论
问答
现在乡村,为什么吃过晚饭,出门散步的农民越来越多?
头条问答
你有晚上吃完饭散步的习惯吗?
头条问答
每天晚上吃完饭步行3-4公里,会起到减肥作用么?
头条问答
在线举报