大家总会吃完饭去散步

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• 习惯在饭后散步的老人，用不了多久，身体会出现这几个“变化”

  “医生，我每天饭后都出去走一走，刚开始是觉得消消食，现在发现，感觉整个人比以前更有精神了，连血压好像都更稳了。您说这饭后散步，真有这么大好处吗？”在门诊的健康咨询时，65岁的张大爷满脸欣喜地问我。

  中医张瑜医师

  
  

• “饭后走一走，活到九十九”靠谱吗？医生提醒：这4件事很重要！

  相信很多朋友们都听过这样一句话:饭后走一走，活到九十九。对于这句话，很多人也将其奉为的养生经典，为了能够让身体变得更加健康，也经常会在吃完饭之后到公园或者是街道上面散散步。

  水大叔

  2评论

  
  

问答

• 现在乡村，为什么吃过晚饭，出门散步的农民越来越多？

  头条问答

• 你有晚上吃完饭散步的习惯吗？

  头条问答

• 每天晚上吃完饭步行3-4公里，会起到减肥作用么？

  头条问答