动作:当坏人从正面掐住女方的喉咙时，女方应立即用左手抓住坏人的左手腕固定之并迅速向左出左脚一步同时，身体猛左转，利用转体的力量，用右臂屈肘猛击，狠别坏人的左肘关节，该动作可使对方的肘关节受伤而放松女方喉咙。
无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术，正所谓:法无定法。
防身招法就是 以传统技击中攻防巧妙、动作简捷、效果显著的那部分技击术为基本内容， 揉进利用具体形势、具体条件下的有利因素的战术意识，以最简单的方式， 集中力量打击对方最薄弱的要害部位，从而有效地制服坏人的一种现代自 卫术。图 614 图 615 图.616。
本篇是男人也能用的女子防身技法。本账号内相关文章与视频推荐：反点穴防身术女子防身术自卫格斗术18：指上打下，三个狠招组合，黑龙十八手里才有的招式自卫格斗术19：指下打上，截拳道的打法，快速简单直接凶狠有效
“安而不忘危,存而不忘亡”学会自我保护是我们日常生活中一项不可或缺的本领我们生来不是女侠但仍需自救01-抓腕解脱动作要领当有人抓住我手腕时，我迅疾拳头抓紧，同时另一只手抓住我拳头向其大拇指侧发力，将被抓小臂扳出。注意事项要向其大拇指侧迅猛发力。
现代快报讯（通讯员 江景轩 记者 顾元森）“狠狠地踩向对方的脚，同时双手用力向头顶方向挣脱对方。”近日，南京市公安局江北新区分局沿江派出所民警朱慧走进辖区幼儿园，向女教师现场教授女子防身术，送来“安全大礼包”。“被坏人抓住手，该如何挣脱掉？
腕关节主要运动轴的活动范围为:前屈，一般可达到70度-80度左右，是腕关节活动最大的一个面。背伸，可达55度-75度左右，也是腕关节活动度较大的一个面，在擒腕法中，我们不提倡对这两个方向直接施术，除非敌方本身状态就在极限位置。
今天，让我们走进实战格斗课堂学习“一招制敌”几个常用技能实战格斗是特战队员必备的核心作战技能之一，正确运用该技能，在战场上能够实现近距离快速制敌，让对手瞬间丧失作战能力；在现实生活中也可用于应对突发情况，减少、避免人身伤害。NO.
“功夫武术酷”整理了一套18种抗暴的格斗招式，分享给大家。这些招式，一般人通过图示就能看懂，掌握要领。而且这些招式是专门针对弱小者对付那些身强力壮的歹徒而设计的。即使你只有小孩的力量，也能让那些穷凶极恶的不法分子俯首就擒。
本文来自微信公众号-军事科技and技术帝街头格斗是一种无规则、无限制、无裁判的一种格斗形式，所以在街头格斗中你就要充分利用你的头脑，头脑的灵活聪明程度在街头冲突中往往决定谁倒在血泊中和谁能全身而退！一切招式都为了最快降服对手。
