阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨岐黄张大夫科普编辑丨岐黄张大夫科普一到中年，腰膝酸软似乎成了很多人的老朋友。上班久坐腰酸，走路久了膝盖疼，甚至晚上躺在床上也觉得全身无力。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！生活压力大、熬夜、应酬多、缺乏运动，这些现代人的生活方式正在悄悄损耗着我们的肾气。很多人觉得肾虚离自己很遥远，实际上它早已潜伏在我们身边。
有圈友给小圈发来求助说自己总是感觉腰膝酸软走一会儿路就觉得没力气腿使不上劲这是怎么回事？如何科学缓解呢？↓↓↓国生北京中医药大学东方医院推拿科 主任医师腰膝酸软为何要补肾？腰膝酸软是肾虚的临床表现，肾气亏虚的时候，会有腰膝空、痛、冷、酸、沉、乏力的感觉，而且不耐久劳。
