明明是同样的食物，在晚上就会变得更加诱人，占据你的脑海，越想越饿…睡前肚子饿，到底应不应该吃东西？受访专家首都保健营养美食学会执行会长王旭峰中国营养学会副理事长、河南省营养学会理事长张丁本期编辑丨杨萌给你一个吃饱的理由：空腹睡觉伤身除了让你“饿到睡不着”，空腹睡觉还会对身体产生各
“这个孩子是超人吗？”2016年，英国一7岁女童遭遇车祸，被卡车拖行了几十米才停下。然而就在人们以为女孩儿已经“血肉模糊”的时候，她却轻松从车底钻出来，若无其事的回了家。后来经过检查，她除了受到点儿皮外伤以外，其他地方都完好无损。
最近，有患者主诉7年多以来无饥饿感和消瘦，询问是患了何病和注意些什么?该患者无明显的饥饿感和饭量少，在医学上称为“上腹饱胀、胃纳差”，明显消瘦的原因可能是食物的摄入量减少和消化不良所致，未提示有胃肠道吸收功能障碍。
挨饿减肥的时候，脂肪是怎么分解的，你知道吗？我从120斤瘦到90斤，掉秤了整整30斤才总结出来的一些减肥经验，那就是晚上睡觉的时候带着饥饿感入睡，掉秤速度会很快。当你睡觉的时候，肠胃的食物刚好消化完了，你就会感受到饥饿。这个时候如果不补充食物能量，身体就会先消耗体内的肝糖原。
