#文章首发挑战赛#人生短暂，不要生气，很多爱生气的人，看完本文，就不再生气了时光匆匆，转眼就老，没有谁能逃脱时光催人老的残酷。在我们短暂的人生里，凡事别为难自己，别动不动就生气。自己没有做错什么，干嘛要生气？如果别人故意让你生气，更不能生气。也就是说，你若让我生气、我偏不生气。
在这个纷繁复杂的世界里，我们时常会遇到各种挑战和困扰，情绪也难免起伏不定。愤怒，作为一种常见的情绪反应，常常让我们失去理智，甚至可能引发更多的问题和冲突。然而，当我们学会控制情绪，理解并接纳愤怒背后的原因时，我们就能找到平息情绪的钥匙。
杨绛先生说：“干嘛要生气，多傻啊，身体是自己的，心情是自己的，生气五分钟等于熬夜五小时，你要知道，所有的病，都是气出来的，少生气多笑笑，你才会无病一身轻。做人最重要的是开心，生活已经那么累，你又何必想那么多把自己搞得那么疲惫。”想开一点。
你有没有觉得，生活中总有些小事能立马让你火冒三丈？可能是同事的一个不小心，或者是家人的一句无心话。但你知道吗？生气这个看似能“出出气”的行为，其实正在一点点偷走你的健康和快乐。今天，我们就来谈谈生气的无用，还有它对我们身体的巨大伤害。
