| 木易刮痧 |分享刮痧方法，传播养生干货-----------------------------------------------“落枕非大病 疼起来要人命”相信大部分人都有过落枕的经历：前一天晚上睡觉前没有任何不适感觉，但是一觉醒来发现脖子不能动了（或不能抬头、或不能低头
落枕常常是睡觉时躺卧姿势不良导致，以颈部酸胀、疼痛为症状，常常伴随颈部转动受限。其根本的原因还是患者本身体质虚弱，过度劳累等。刮痧方法：1、找到最痛的点：阿是穴。按揉3分钟。2、从风府穴沿督脉刮至大椎穴，以出痧为宜，督脉皮下肌肉较少，刮痧时力道应轻柔，有颈椎病的患者会比较疼痛。
落枕穴，属经外奇穴，出自《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》。又名叉气、项强、落零五、外劳宫。落枕穴位于手背上，在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，压之有强烈痛感，即是落枕穴。
今天给大家分享一个生活中常见但是大家并不了解的一个病例，中年男性，最近一段时间左侧颈肩部酸痛感明显，脖子有时候动一下就疼得不行，或者脖子转到这个位置就动不了了，自己用手摸摸感觉能摸到一个个的小颗粒的东西，也不是非常明显，主要的症状就是酸痛、僵硬，用他自己话说和落枕了的感觉差不多。
许多年轻人长时间伏案或低头玩手机，这种习惯要改变，不然会对颈椎造成压力，导致颈椎病的发生。近年来，颈椎病的发病率呈明显上升趋势，据统计，我国的颈椎病患者高达2亿人。 颈椎病类型不同，其临床表现各异，治疗方式也不尽相同。今天，我们请相关专家来谈谈与颈椎相关的话题。
刮痧是用特制的刮痧器具，依据中医经络腧穴理论，在体表进行相应的手法刮拭，以防治疾病的一种方法，最早可追溯至远古时期，古人用砭石在疼痛部位刮试、或者被蚊子叮咬后本能的抓挠至出血，甚至恨不得用嘴巴把毒素吸出来，这就是最早的刮痧放血拔罐法。
刮痧具有很多的功效，对我们人体健康大有裨益，如今已经被广泛应用在养生保健领域，同时它也是中医比较常见的治疗方式之一，通过特制的刮痧器具和相应的手法，达到活血排毒、疏通经络的作用，接下来，就让我们一起来了解一下刮痧疗法吧!
王梦媛 滨州报道 通讯员 张莹莹 在晨光中点燃艾柱，在夜色下抚平伤痛，工作中缕缕药香环绕，生活里处处留心帮助。这是中医护士最普通的工作日常，也是滨州医学院附属医院皮肤性病科、中医科病区护士长李娜最真挚的工作感悟。“作为一名中医护士，我们的幸福指数还是很高的。
中新网新疆新闻7月4日电（吴国钰）为进一步满足群众对中医药服务的需求，把“简、便、廉、验”的中医药特色诊疗服务送到老百姓家门口，有效缓解群众看病难、看病远的问题，实现“小病不出村”的目的，木垒县东城镇分院6家村卫生室“中医阁”于6月中旬全部建成开诊，有效提升村卫生室中医药服务能力
