但在一次偶然的聊天中，她的朋友提到睡眠中的某些异常可能是身体健康问题的信号，甚至可能与癌症有关。以下是在睡眠中可能出现的四种异常信号，值得我们注意:夜间经常出汗:如果在睡眠中频繁出现大量出汗，而且不是因为房间温度过高或使用过多的被褥所导致，这可能是一个警告信号。
你知道吗？我们生命中大约有三分之一的时间都在睡眠中度过，在这段昏昏沉沉的时间里，我们的神经系统、消化系统和内分泌系统都在抓紧时间休息，养精蓄锐。也有越来越多的研究表明，睡眠对于健康至关重要。睡不好，癌症可能也更容易找上门。
2022年，著名医学期刊《Nature》发表了一篇《The metastatic spread of breast cancer accelerates during sleep》，研究人员发现癌细胞会在人们睡觉时异常活跃，加速转移。
“小九，怎么办？我朋友说我的黑眼圈都掉到下巴那去了，这都是失眠惹的祸。我已经失眠好几天了，每天就算12点关掉手机躺在床上，也总是到凌晨1、2点才能睡着。而且我的外婆之前得了癌症，也总是失眠，我好担心，我是不是得癌症了？
参考资料:Chiaro， G.， etal.， Hypnic jerks are an underestimatedsleep motor phenomenon in patients with parkinsonism. A video-polysomnographicand neurophysiological study. Sleep Medicine， 2016. 26: p. 37-44。
