都说女人是有花期的，那么男人呢？男人当然也是有花期的，年轻的时候，妥妥一枚小鲜肉，可是随着年龄的增长，可能三十多岁的时候人就已经明显发福了，脖子粗，肚子大，再加上皮肤越来越松弛，老态自然越来越明显。也有人会说，生老病死，这是自然规律，是任何人都无法对抗的。
⑪Jesse R. Poganik et al.， . Biological age is increased by stress and restored upon recovery. Cell Metabolism. Doi: 见原文链接。
人是从什么时候开始明显感觉自己老了？不知道大家有没有这种感觉，自己的身体好像一夜之间就大不如前了。“背比以前更驼了，脸上的皱纹也更多了。”“身体机能更差了，走两步就得歇一会。”“吃也吃不香，睡也睡不着，可真是太难了。”人的衰老，是自然界的规律，每个人都必须经历。
2Lehallier B， Gate D， Schaum N， et al. Undulating changes in human plasma proteome profiles across the lifespan. Nature medicine， 2019， 25:1843-1850.
