《梵摩难国王经》：夫欲食，譬如人身病服药，趣令其愈，不得贪着。饮食犹如吃药，是吸取其中的养分，以养护身体，所以星云大师提及饮食上要多加注意，有以下5点：世间最宝贵的不是金钱、名利，也不是权势、地位，世界上最宝贵的是健康，有了健康，才能享受幸福的人生。
多数中国人都知道修行次第“戒定慧”，但同时又会将其置之不理。因为，首先第一个戒就太难了。自由的生活不香嘛，干嘛委屈自己“戒”呢。这对现代人来说，太不友好。然而，日本有个学者用更直白更现代化的语言重新解释戒定慧，你会发现原来普通人也可以戒定慧。这个日本人就是平川彰。
