经络就是人体的气血通道，气血不通则百病滋生，随着我们年龄的增长，经络就像“管道”，会老化变得容易堵塞和报废。《素问·调经论》说“五藏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。”
道家龙门派性命双修养生功法的功能和类别（续上期：浅谈性命双修 ）养生功法的功能具体说可分以下几个方面：一、补脑养神坚持练功能使大脑中枢神经系统得到充分休息和补养。从而消除疲劳，加强和壮大中枢机构的指挥功能，并能增长智慧和才能。二、固精养气精气神谓之人身之三宝。
原标题：中医经络学简单说说经络养生的好处经络是经脉和络脉的总称，经者，径也。经脉是气血运行的通路。经络的特点：一般沿人体纵行(带脉例外)，位置较深，它是经络系统的主干。经络的分类中医根据经脉有无脏腑所属，把人体的经脉分为两大类，一类是有脏腑所属的，称为正经。
