来源：【中国食品报】目前，我国已经快速步入了人口老龄化的时代。根据民政部、全国老龄办最新发布的一份《2022年度国家老龄事业发展公报》，截至2022年年底，我国60周岁及以上老年人口达28004万人，占总人口的19.8%；65周岁及以上老年人口达20978万人，占总人口的14.
一年四季有二十四节气，而芒种正是其中一个节气之一，芒种的到来，意味着农忙时节的到来。芒种时节如何食疗养生？我们来听听南京市第二医院营养科医师王霞怎么说——一、芒种食疗养生补脾胃，少寒凉中医认为，湿属于阴邪，而脾喜燥恶湿，脾胃在这时很容易“受伤”。同时，寒凉会使脾胃功能下降。
秋冬季节，气温逐渐下降。有不少人变成了“起床困难户”，仿佛每天都被温暖的被窝牢牢“封印”。但请别担心，长轻营养食疗认为这并非全然因为懒惰，而是我们的身体在适应季节变化过程中的一种自然反应。秋冬为何睡不醒、起床难？如何调整，能让自己活力四射？别着急，长轻营养食疗一文给您说清楚。
针对“药食同源”这个话题，上海老年教育慕课平台开设有专门课程。目前，该课程处于开放报名状态。（点击「慕课」，可直接进入平台报名登录页面。）所谓“药食同源”，是指许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。很多中老年朋友常常在“保温杯里泡枸杞”，解渴的同时，又达到了养生的目的。
2021年，是南海区第四人民医院“党建引领服务品质提升年”，以党建引领，学党史、办实事。南海四院党委“樵山灯塔”志愿服务队深入各社区，由专业医护人员和医务社工定期组织开展生命教育系列课程，帮助群众认知生命、敬畏生命，活出生命之美。
现代快报讯 戴上厨师帽，身穿厨师服，再将精心搭配的食物进行烹饪……看似是发生在厨房的场景，其实是南京中医药大学保健膳食课的课堂现场。近日，同学们通过设计膳方并制作成一套套美味的保健膳食，晒出一个学年的学习成果。
