90后“金牌健身教练”沈月岑——我在“云”上教你练马甲线记者见到Vicky沈月岑时，她刚给自己贴了浓密的假睫毛，涂上亮闪闪的眼影，眼睛显得更大了。夸张的妆容，是为直播特意画的。再过一会儿，这个特别热情开朗的“小姐姐”就要在乐刻的抖音直播间里，给网友们免费上一节“尊巴”课。
健身时（在生活中也一样）用最佳方法武装自己的话，就能所向披靡攻无不克——往往事半功倍且效果出奇。而以健身培训为职业的专业教练们的建议无疑是最棒的。为了助你一臂之力发挥最大潜能，我们咨询了顶级健身专家，与你一起分享他们健身职业生涯中学到的真言秘笈大法。
12月23日，荣获全国健美健身冠军的鄱阳县华谊兄弟健美健身俱乐部教练祝华兵载誉归来，受到家乡人民的热烈欢迎。据悉，12月11日，在北京举行的“壹健身杯”2020年CBBA PRO中国健美健身精英职业联赛，古典健美180cm以下赛上江西省鄱阳县华谊兄弟健身俱乐部祝华兵夺得冠军。
将30公斤的沙袋抛掷过多个170厘米高的横杆、再原地翻轮胎10次、上划船机划200米、然后健身球带球爬行12米、最后完成标志盘Z型跑，2021江苏省健身教练职业技能大赛个人赛设置的这五个项目涉及力量、心肺、平衡、协调、速度、变向等多种能力，要求参赛选手在7分钟内完成。
据钛媒体App了解，大多数健身教练都承担着销售任务，一些健身房为了逼单，还会向教练收取「保证金」，没完成业绩就没收，真正能赚钱的教练少之又少，不仅服务意识要强，也需要钻研透专业知识，「人情世故」更是销售中必备的技能。
来源：【人民网】人民网海口9月15日电 （记者李学山）阳光晨跑、燃脂搏击、网红健身操、活力蹦床、平板支撑挑战……由海口市旅游和文化广电体育局主办，以“不练怎么‘YOUNG’”为主题的2023年海口市全民健身嘉年华活动将于9月15日—17日在西海岸观海台举办。
燃脂搏击、音乐派对、活力蹦床、电音DJ和MC表演……一场汇聚热力与活力的健身狂欢正蓄势待发。由海口市旅游和文化广电体育局主办的2023年海口市全民健身嘉年华活动，将于9月29日至10月3日以及10月4日至10月6日，分别在海口市万绿园和云洞图书馆热烈开练。
新教练自己说是15年底开始健身的，朋友圈发了个什么xx健身比赛第六名，一共就六个人而且是身材最瘦小的，还写在健身房标牌上了……每天都说HIIT啊波比跳啊之类的没卵用，带我做力量训练和小器械……这样的教练专业吗？
