我一直是那种过分在意别人对自己看法的人，总是不断地让自己陷入焦虑和不安之中。每一次在公共场合表现不够自信或者被他人批评时，我都会感到极度尴尬和难受。这种感觉就像是被人拿放大镜一样，我的每一个不足都被无情地放大，让我感到自己十分糟糕。
" 生活是自己的，不是秀给别人看的。 " 你有没有收到过别人的评价？又有没有因为别人的评价而辗转难眠过？ 生而为人，谁也不是一座孤岛。在和别人打交道的过程中，我们难免被评价、被审视、被误解。 对方轻描淡写的一句话，不论是好评还是差评，都可能会在我们的心中激起惊涛骇浪。
