春节期间大吃大喝让不少人胖了一圈，节后也会有很多人有打算去健身房开始甩肉，健身房也是生活圈的一部分，也要跟人打交道，因此在健身房一样有必须遵守的礼仪。那么你知道去健身该如何规范自己的行为和穿着等吗？1）把举重器械归位无论任何时候，当你使用完器械时，一定要细心地将这些器材放回原位。
导语：健身馆其实是社会小小的缩影，其实在这里的人都有一个目标，那就是让自己的身材变好。其实多注意健身礼仪对人际关系大有裨益。只要这些规则都掌握了，那么健身会更加享受。想要成为一位潮男?那真的得多了解去健身房要注意什么。▲怎么对侍器械有讲究1.
在健身房做卧推做得好好的，身边却突然冒出来一个哑铃，导致仰卧着的锻炼者中指骨折。更离谱的是，这个哑铃还是同健身房的会员一脚踢来的……伤者于是将踢哑铃的会员和健身房经营公司均诉至上海的法院，要求赔偿。那么，这样的“飞来横祸”，谁来担责呢？
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国无德不兴，人无德不立。现在，让我们一起从自己做起。但这个时候健身器械上出现毛巾或者私人物品，就代表此器械已经被占用了，但是人却不在健身机械上，这是一种非常不好的健身陋习，在此，小编希望大家在健身时，尽量做到健身完机械归回原位，不使用毛巾、水杯等个人物品提前霸占健身机械这。
