主要学习内容:1)原地传接球动作练习2)原地击地传接球3)亲子不同方位击地传接球挑战升级:亲子跑动中传接球锻炼目标:1)锻炼幼儿上肢肌肉力量和空间判断能力;2)发展幼儿手眼协调性、快速反应能力、空间认知能力;3)游戏培养幼儿合作意识和激发兴趣。
➤准备1、在一个直径20米的圆内,将所有队员分为两队。(圆的大小可根据人数进行调整)2、一队队员在圆内,另外一队在圆外,在圆外的队员每人一个球。➤规则1、当教练下达“开始”的口令后,圆内的队员要迅速找到一个拿球的队员,两人之间进行传球。
6月14日,重庆市沙坪坝区,幼儿园小朋友在上篮球课。桥北幼儿园秉承“快乐运动”为特色,开设特色篮球、体操等课程,并组建幼儿篮球队,让孩子们从小就体验运动的魅力和快乐,收获健康和成长。教练在教小朋友运球。传球、运球、投篮,动作流畅。
今天,高杉教练带孩子们锻炼的动作是胸前传球和肩上传球练习。传球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是更好地学习各种技术和战术的基础。训 练 提 示:传球训练建议30次一组,胸前传球完成2组,左右手肩上传球各完成2组,根据小朋友的年龄和技术掌握情况可进行相应调整。
在篮球接球技术中,双手接球技术比较常用。在我们接球时,两眼注视来球方向,用脚步调整接球位置,并向来球的方向迎上去,两臂向来球方向伸出,五指自然分开,两拇指成八字构成一个半球形。当手指刚接触到球时,两臂随球后引,缓冲来球的力量,两臂顺势回收,握球于胸前,保持基本站立姿势。
中国网讯 飞奔运球、控球抢断,双臂张开、双腿微屈,目光精准的望向篮球架,双手向前一投……在球场上完成这些动作的不是职业球员,也并非体育特长生,而是宜宾市江安县橙乡幼儿园的萌娃们。江安县橙乡幼儿园成立于2010年,是一所城区公办幼儿园。