柴米油盐酱醋茶，从中可以看得出来，茶与咱们老百姓的日常生活，紧密相连，占据着非常重要的位置，5月21日又是世界茶日，说明茶也深受全世界人民的喜爱，茶是有灵性的，它吸纳了天地间之精华，所以喝茶的好处非常之多，首先是抗氧化，茶叶中的茶多酚和其他化合物具有强大的抗氧化作用，有助于清除自由基，保护细胞免受损害。
俗话说，宁可三日无食，不可一日无茶。想要健康好身体，养生茶速速安排！喝茶好处多，要挑出最适合自己的那款实属不易哦！一起来学习吧！养生茶虽好，千万别喝错由于冲泡方便，又属药食同源，“喝茶”养生的方式十分流行。
俗话说，宁可三日无食，不可一日无茶。想要健康好身体，养生茶速速安排！喝茶好处多，要挑出最适合自己的那款实属不易，如何喝茶最“对味”？一起来看↓由于冲泡方便，又属药食同源，“喝茶”养生的方式十分流行。中医体质学说为养生茶的制作提供了理论参考，具备各种功效的养生茶更是层出不穷。
淡淡的清香，微微的苦涩，入口却回甘良久……作为中国人最爱的饮品之一，茶是一种让人“欲罢不能”的饮料。那你知道每天喝茶，对身体会有哪些好处吗？茶为“万病之药”茶，拥有独特的中医背景。《神农本草经》称：“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。
茶叶是最受中国人欢迎的饮品之一。我们吃进去的食物当中包括肉食、谷食、蔬菜，其中肉食吃多了以后，茶能够促进消化吸收，转化成我们需要的气血精微物质，而避免因为饮食不当或消化不当产生的水湿痰浊。血液肿瘤科 副主任医师。
