上一次教程我在微信公众号给大家推送了背身单打技巧的视频，大家留言说做的不错。有粉丝留言找我要破解防守的技巧，今天给大家推荐二三联防的破解方法，明天会在公众号给大家推荐小个子球员篮球技术提高技巧的教学视频。
讲真关注了篮球良品的人都挺后悔的QQ/微信公众号：篮球良品HELLO，艾瑞巴蒂最近有很多哥们（姐妹）问我三步上篮的问题，开始我觉着这是基本动作没去重视，随着越来越多人问我，为啥三步上篮只跨两步？上篮先起哪只脚？为啥上篮老被人说走步？
TMAC霸气上篮。。。。。一个大跨步连过两人防守大胡子哈登的 欧洲步 也不错卡特360度 滞空能力 确实是厉害 ，当之无愧的扣篮王科比 回去练练这个动作 背身单打 不错的技术帮主的大回环 帅。。。大鸟忘球兴叹。。。。
今天技巧君给大家带来三招进攻手段！胯下顺步的3种组合招式，都是非常简单有效的进攻方式！非常值得大家入手！胯下顺步后续之投篮胯下顺步后续之炸球撤步胯下顺步后续之胯下变向切入胯下顺步其实可以开发出很多连招！值得我们研究学习！
5月16日，江西省赣州市南康区横寨乡中心小学将篮球融入大课间体育活动，激发学生运动兴趣，锻炼学生健康体魄。在横寨乡中心小学的操场上，每位同学手拿一个篮球、步伐轻盈有力，单手拍球抛球、双手交替运球、胯下运球、三步跨栏等一系列动作流畅娴熟、张弛有度。
从小喜欢看电影，16岁就如愿考上了自己心心念念的长春电影制片厂（以下简称“长影”），进厂后扮演的第一个角色就全国爆火，之后就是在一部又一部影片中出演主角，对于演员陈学洁来说，能拿到这样的开挂剧本无疑是幸运的。懵懵懂懂圆梦陈学洁1942年出生于吉林长春，父母都是医生。
