“大家好,这里是壹号美食公馆,专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食,用美食拓宽生活中的幸福之味。虽然有可能在减肥健身期间,水煮蛋可以成为非常不错的蛋白质补充来源,但对于常态的饮食生活来说,天天吃水煮蛋的话,显然不太符合实际。