今天是3月21日世界睡眠日，整个一周，我们都在聊好好睡觉这件事，睡眠是一件放松的事情，但很多时候，聊起睡觉并不让妈妈轻松——比如对于孩子几点上床睡觉，十个妈妈得有九个有这样的脑回路，请细品——8点入睡，天使降临9点入睡，美到冒泡10点入睡，不能忍了11点入睡，开始暴躁12点入睡，
内容参考自Mindell JA和Owens JA编著的《A Clinical Guide to Pediatric Sleep: Diagnosis and Management of Sleep Problems》一书。
