来源：香姐说美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。一、黄瓜炒鸡蛋准备食材:黄瓜，鸡蛋。做法步骤:1、黄瓜表面撒上食盐和淀粉，搓洗干净后切成片，鸡蛋打入碗中，搅散备用。
今天给大家分享13道低卡，好吃不胖的家常菜，减肥也可以毫无负担的吃。清蒸鲈鱼准备食材:鲈鱼，姜片，大葱丝，葱花。菠菜炒鸡蛋准备食材:鸡蛋，菠菜，豆瓣酱。菠萝牛肉粒准备食材:菠萝，牛肉，欧芹碎。四季豆炒鸡胸肉准备食材:四季豆，鸡胸肉。芦笋炒口蘑准备食材:口蘑，芦笋，蒜末，黑胡椒碎。
