蒋劲夫微博自曝40天成功减肥12公斤，惊呆网友，纷纷求秘诀。瘦身成功的他也在微博炫耀好身材，腹肌人鱼线清晰可见，阳光大男孩瞬间变肌肉型男！蒋劲夫肌肉怎么练？在网上经常可以看到不少蒋劲夫光着上身的照片，完美的身材让人羡慕，尤其是那非常有美感的腹部，让很多男生都很羡慕。
进入健身房的蒋劲夫在热身环节，身边就坐了一位美女相伴，不知道是不是约好一起做运动的，看起来两人热聊不断，之后的蒋劲夫就进入正常的健身环节，看起来也是相当认真的，不论是高抬腿还是转腰拉伸，动作都是很专业的。
1月5日，有网友在社交平台上晒出偶遇蒋劲夫的视频，只见夫仔在健身房尽情展示力量，身边还跟在一个萌妹子拍摄他健身的过程，健硕的肌肉身材相当瞩目。蒋劲夫身穿长袖上衣搭配运动短裤，头戴鸭舌帽，打扮低调，不过毫无遮掩的脸和手臂上露出的花臂纹身都暴露了他的身份，虽然退圈多时，名气依旧不减。
照片中的蒋劲夫留着寸头，身高也是完全碾压旁边的人，一身的腱子肉也是让人叹为观止，神似金刚芭比。对于蒋劲夫壮硕的身材，网友们关注更多的还是他之前的负面新闻，大家纷纷感叹道，“打人更疼了”、“打人更有力气了呗”等等。
从校草到皇子，分分钟萌化所有少女心的夫仔蒋劲夫，因拥有吹弹得破的鲜嫩皮肤外加标准腹肌及超高颜值，飘忽发呆卖萌的搞怪气质，迅速坐拥新一代“萌主”称号。而眼前“夫仔”的这张认真脸，似乎与印象中的“超萌表情帝”完全不挨边儿。
相信很多女生都会遇到这样的状况，男神突然约周末吃饭？公司或者学校要求体检？突然而至的日程让身材猝不及防，如何在短短3天内迅速变得苗条？今天就给大家介绍一款明星救急用的减肥法。这个减肥餐单是由营养师专门设计而成，原理是增加蛋白质的摄入的同时，减少碳水化合物的比例。
男士减肥食谱周一早餐：水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;午餐：主菜选择冬瓜汤，米饭1小碗，黄瓜凉菜1小碟;晚餐：苹果水果餐。推荐理由：大家都知道冬瓜是一道能帮助成功瘦身的减肥菜，味甘淡而性微寒，有很强利水消肿功效，若能带皮食用，其瘦身效果会加倍。
娱乐圈对待女星似乎十分苛刻，至少是比男星更加苛刻的，比如无形中为女星们设置了一个年龄界限，超过了多少岁，就必须转型去演“孩儿他妈”，如果不甘心就此远离C位，就得像海清一样，在颁奖礼上呼吁市场多给中年女星一些机会。
由黄晓明主演的大戏《锦绣园》3月3日正式开播，戏中黄晓明大秀胸肌，惹得不少女粉丝尖叫。当日举行发布会时，教主与陈乔恩现场示范“胸咚”，陈乔恩感受教主“大胸”后夸赞：“他身材很好，整个人很厚”。下面就来欣赏下教主的“大胸”吧。
