来源：【环球时报健康客户端】宁蔚夏不安腿综合征是一种主要累及腿部神经系统的运动障碍性疾病，主要表现为强烈的、几乎不可抗拒的抖腿欲望，且常在夜间休息时加重。近期，日本滋贺医科大学研究小组在《睡眠医学评论》杂志发表的一项研究首次报告称，不安腿综合征患者约三成会有抑郁困扰。
一般的人们在晚上睡觉的时候是比较顺利的，每天晚上睡觉之后一睁眼就是第2天早上了，但是越来越多的人在晚上要睡觉的时候总会出现一些问题，可能有的人明明大脑是有意识地，但是睡觉的时候就是动不了，有的人在晚上还要打呼噜，说梦话，甚至还有梦游的习惯，这到底是什么情况呢?
睡觉、休息时常会感觉到脚底发痒，像是骨头里有数只蚂蚁在爬，怎么抓都无法止痒，恐诱发心血管疾病。有些人在睡觉时常常会感觉到脚底发痒，像是骨头里有数只蚂蚁在爬，怎么抓都无法止痒，严重影响睡眠品质，甚至在农历7月间，枕边人若半夜起来不断抖脚，还可能会被误认为中邪。
你身边有爱抖腿的“节奏大师”吗？他们坐着抖、站着抖抖到万物共振抖到人神共愤……作为“妈见打”的经典招牌动作为啥总有人控制不住抖腿呢？祖传抖腿远古时代环境恶劣，古人们不是在逃命就是在逃命的路上……所以即使在休息时，也会保持脚尖触地，这能让神经保持较高的敏感度，随时准备跑路。
相信不少朋友都有不自觉地“抖腿”的习惯，对于很多人来说，抖腿已经成为日常的一部分。然而，广东这个小伙子“抖出了境界”……大学男生长期抖腿导致骨折11月15日，广东广州增城某高校大三梁同学上课时像以往一样习惯性抖腿，突然感到左脚脚掌传来一阵痛感。
有人说爱抖腿说明人肾虚，看看我们身边，总有些人不由自主地抖腿，看电视的时候也会抖、开会会抖、上课会抖……好像只要我是坐着，腿就不自觉地开始抖。这是种什么毛病，是病还是不算病呢，跟肾虚有什么关系吗？小编今天就为大家仔细的说明一下！
“嘭，嘭，嘭……”不知道是哪个学生的腿与桌子发出了刺耳的碰撞声，让我不禁皱起了眉头。我循声望去，只见小王闭着眼睛，有节奏地抖动左右腿，沉浸在自己的世界里，一脸享受。我震惊地看着小王，不知是不是同桌提醒，他突然停止了抖动，一脸尴尬，把头埋进了桌肚里。
说到抖腿，大家早已见怪不怪了，谁身边还没个“热爱”抖腿的人，更有甚者，“一入电音深似海，从此抖腿不好改”，就连大家熟知的宫崎骏，也是一边抖一边画的呢。不过，近日，一则男子因常抖腿竟把脚给抖骨折的消息还是惊呆了众人，不少喜欢抖腿的人更是吓出一身冷汗。
