问：膝盖总是怕冷怎么办？膝关节并不太疼痛，但是特别怕凉，隐约觉得膝盖骨缝里“冒凉风”，稍有天气变化或者吹了空调就觉得膝盖难受。有的患者甚至一年四季都要捂着膝盖，恨不得夏天都要戴护膝、穿秋裤。为什么会出现这种情况呢？
首先是腿凉，中医认为脾主四肢，四肢需要脾的运化来的气血濡养，当脾虚时，气血生化不足，阳气不足，就不能够温煦四肢，阳气不足导致生寒气，就会出现腿凉的症状，还会伴有食欲不振、精神萎靡、腹胀腹泻、舌苔白腻等症状，可以用参苓白术散。
膝盖发凉的根本病因不是保暖没做好，而是膝关节疾病。一般来说，造成膝关节发凉最常见的原因是膝关节滑膜炎，其次是髌骨软化、髌骨关节炎等退变性疾病。经常感到膝盖发凉，可以作为膝关节轻度炎症的信号，也是膝关节早期退变的标志。
腿凉、膝盖凉和这三个脏腑有关系。大家好，我是中医李大夫。常说的凉，有些病人是以下肢凉为主，甚至腰臀也伴随着凉、痛。这种凉不就是寒吗？为什么寒？总的原则叫阳虚则寒。人体这几个脏腑哪些跟寒有关系？主要是脾和肾。·第一，肾阳是一身阳气之根，肾阳温煦其他几个脏腑，所以阳气是最重要的。
老话常说“手凉的孩子没人疼”，其实从理论上来讲也是有一定科学道理的。因为手脚冰凉产生的原因，多是自身营血亏虚，加之感受外寒所致。简言之，就是吃不好、穿不暖引起的。有的人可能会质疑，这都什么时代了，怎么可能有人会因为吃不好、穿不暖而得此类疾病？
来源：生命时报 感到膝盖发凉，很多人的第一反应是没有做好保暖所致。然而，即使穿再厚的裤子甚至戴了护膝，仍觉得膝盖冷，这是怎么回事呢？《生命时报》综合多位专家观点，告诉你膝盖发凉背后的原因。膝盖发凉是怎么回事？东南大学附属中大医院骨科主任医李永刚表示，膝盖的温度是膝盖健康的风向标。
膝关节是人体最重要的关节之一，我们日常的跑、跳、走都需要它“出力”，但膝关节其实是有寿命的，随着年龄的增加，关节的老化现象也会出现。想要膝关节老得慢一点，或者在秋冬季保护好自己的膝盖，那就收下这份攻略吧！膝盖发凉是怎么回事？
天气寒冷很多人会出现膝关节疼痛或弹响问题不明原因的上下楼膝盖疼……这些都是膝关节受损信号我们该怎么做才能保护膝盖呢？一发凉的膝盖，到底差在哪儿?在一定程度上，温度是膝盖健康的风向标。造成膝关节发凉最常见的原因是膝关节滑膜炎，其次是髌骨软化、髌骨关节炎等退变性疾病。
膝关节怕冷的问题，很多患者在一开始没有引起重视，那接下来看完这篇文章希望大家能有所感悟。当时留言之后，我就询问这样情况出现多久了，自述出现了两个月了，现在温度逐渐增高，但是情况却没有好转，因为是线上，当时具体情况也不是很了解，就说可以去拍个片子检查看看，还没过几天呢，患者又说自己去看了，片子出来显示有骨刺，之前只感觉到寒气，没有感觉到痛感，不知道为什么会有骨刺。
