（婺源马拉松赛前，我和几位赤脚大仙在田径场晨练）听说，前几天在南京玄武湖举办了一场赤脚马拉松赛。赤脚跑马拉松的，早已有之，但举办赤脚马拉松赛，确是第一个，难怪号称首届呢！赤脚跑或走，不过是行走或奔跑的两种方式。在物质困乏时代，赤脚比较多见。
一说起赤足跑，跑友们想到的可能是1960年奥运会马拉松冠军阿贝贝比基拉，可能是前世界纪录保持者左拉巴德，也可能是最近几年国内马拉松赛场上频频出现的“赤脚大仙”。许多人都会有这样的疑问：是的，每个人都能赤足跑，它对于优化跑姿的确有许多不可替代的作用。
在马拉松赛道上仔细观察可以看见少数“赤脚大仙”跑得并不比穿鞋的慢，有人就纳闷了：不穿鞋跑步，真的能跑这么快吗？其实赤足跑由来已久，“赤足跑可以强化脚部和小腿肌肉，降低受伤的风险”一概念的提出让五趾鞋风靡一时，然而随着赤足跑导致损伤的多发，赤足的热潮随之冷却了下来。
提示：点击上方"健身114"↑订阅健身新鲜事赤脚跑步对人体的好处到底有多少，一直是运动刊物和网路论坛的热门话题，各大体育用品制造商也纷纷推出模拟赤脚的薄底运动鞋，企图开发新市场，但至今并没有太多科学证据支持相关论点。
最泰安中华泰山网讯（记者 张敏）漫长的马拉松比赛需要通过各种方式进行疏解，18日，记者从赛道上观察发现，来自各地的运动员疏解的方式各不相同，大部分人选择听音乐和呐喊的方式缓解疲劳，当然也有一些更加奇特的方式，比如穿草裙赤脚上阵。
3月24日，荆马参赛包发放首日，现场迎来了一位特别的参赛选手，他有着“赤脚大仙”“百马王子”“马拉疯”的称号。作为全马跑选手，今年55岁、来自厦门的李清模，是第四次参加荆马，也是第164次参加中国田协认证的马拉松赛事，而他最被大家熟知的是全程赤脚跑马拉松。
中国马拉松大满贯编者按：朱日香警官马拉松俱乐部 2020年3月19日文章《朱局长的赤脚大满贯》中国大满贯 赤脚去征战 南昌警察马拉松俱乐部 朱日香第一季大满贯己过去一年多了，忆往昔跑马岁月，经历了艰难困苦，享受了快乐健康，带动了健身运动。
