来源：北京青年报 再不好好睡觉，就要得高血压了！日常如果碰到有人说血压有点高，我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好？”的确，睡眠和血压的关系非常密切，只不过在快节奏的现代生活中，人们常常忙于工作、学习和家庭，忽视了睡眠的重要性。今天，心内科专家就来跟大家聊聊睡眠和血压的关系。
睡眠对人体起着重要的恢复和修复作用，但在现代社会中，由于工作压力大、生活节奏加快等各种原因，人们的睡眠时间越来越少，睡眠质量也大不如前。据《柳叶刀》杂志研究报道，全球范围内约有三分之一的人口受到高血压的影响。而在这些高血压患者中，许多人发现自己的血压在睡后会升高。
健康问题侦探系列7熬夜也会得高血压？你的心血管系统在报警！初现端倪体检季到了，54岁的张先生来到复旦大学附属中山医院健康管理中心佘山院区进行全面健康检查。到院后，健康管理专职医生详细询问了张先生的健康状况。
红网时刻新闻3月22日讯（通讯员 葛敏）家住长沙市开福区的文奶奶近半个月来在家监测血压时总是测得血压偏高，最高时可达170/95毫米汞柱，这让一直以来血压控制良好的她有些担忧：难道是降压药失效了？带着疑问，文奶奶住进了长沙市第三医院老年病科十一病室。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！！朝阳初升,金色的光芒洒满了整个病房。张医生推开门,轻轻走到病床前。躺在床上的李大爷睁开惺忪的睡眼,勉强挤出一丝微笑。"李大爷,昨晚睡得怎么样?
熬夜、睡眠质量差等睡眠问题困扰了很多人，睡眠不好危害健康。2024年美国心脏病学会科学年会上发布一项分析称，睡眠不够增加高血压风险，尤其是女性。分析发现，每晚睡眠不足7小时的人患高血压的风险增加，女性因睡眠不足导致的高血压风险高于男性。
来源：【环球时报健康客户端】复旦大学附属中山医院梅陇院区心内科副主任医师 刘华血压有一定的时间和季节规律，一般来说“白天高夜间低”“夏季低冬天高”。但上海高血压研究所近日研究发现，夜间血压正好相反，呈现“夏高冬低”的特点。
高血压，也被称为高血压症，是一种常见的心血管疾病，严重影响着全球数以亿计的人群。除了药物治疗和生活方式管理外，对于高血压患者来说，一个常被忽视却极其重要的因素就是睡眠质量。睡眠，对于每个人来说都至关重要，而对于高血压患者来说更是如此。睡眠对于维持身体健康和恢复体力至关重要。
