老子在《道德经》里说:“胜人者有力,自胜者强。”这些年我观察身边活得通透的人,发现他们都有一个共同点:几乎从不生气。不是他们天生脾气好,而是早早明白了:生气解决不了任何问题,反而会毁掉你的判断力、健康和人缘。